

鈴木全德
2025/09/18
山形市で美容師をしている艶髪師のzenです!
派手すぎるのは避けたいけれど、垢抜けた印象にしたい方におすすめの髪色、ブルーグレー。
青みとグレーを合わせたブルーグレーは、透明感のある大人っぽいニュアンスカラーです。落ち着いた印象でありながらも、こなれ感を演出できる髪色として人気が高まっています。
この記事では、ブルーグレーの髪色の特徴から、人気のスタイル、色落ちとケア方法まで美容師が詳しく解説します。
暗めでもおしゃれな髪色にしたい方、ブルーグレーの髪色が気になる方はぜひチェックしてください。

ブルーグレーは、ブルーとグレーをミックスした髪色です。赤みのない仕上がりが特徴で、今っぽいこなれ感を演出できます。
光に当たると青みとグレーがきれいに透けて、透明感がありながら、落ち着いた雰囲気に仕上がります。SNSを中心に話題を集めている今トレンドの髪色です。

ブルーグレーの髪色の魅力と人気の理由を見ていきましょう。
ブルーとグレーの寒色系カラーが髪の赤みを抑え、暗めでも軽やかに見せてくれます。ナチュラルなのに垢抜けた印象になれるのが魅力です。
ブルーグレーは落ち着いた色味なので派手すぎず、上品で洗練された雰囲気を演出できます。学校や職場で髪色に規定がある方でも取り入れやすく、幅広いシーンに対応できるのも人気の理由です。
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室内では落ち着いた暗髪に見え、屋外や自然光では青みやグレーが透けて見えます。シーンによって雰囲気が変わり、おしゃれな髪色を楽しめます。
ブルーグレーの髪色はブリーチの有無やトーンによって雰囲気が変わります。明るさ別のブルーグレーの髪色のスタイルをご紹介します。

ブリーチをしてから染めた透明感抜群のブルーグレー。淡い仕上がりで派手すぎず、グレーの透け感がやわらかい雰囲気を演出します。

ブリーチなしでナチュラルなブルーグレー。落ち着いた印象ながら自然な抜け感があり、おしゃれな黒髪風の仕上がりに。
オフィスやフォーマルなシーンにもおすすめの髪色です。
ここからは髪型別にブルーグレーの髪色の人気スタイルをご紹介します。ブルーグレーはどのレングスにも似合うので、ぜひお気に入りのスタイルを見つけてみてください。

クールでスタイリッシュな印象を与えるブルーグレーのショート。
顔まわりがすっきり見えるので、透明感のある髪色がより引き立ちます。動きのあるカットと合わせれば、軽やかでおしゃれ度の高いスタイルに。

引用元:カラパレ
人気のボブとブルーグレーの組み合わせは、大人かわいい雰囲気が魅力です。
落ち着いた色味なのでナチュラルさを残しつつ、光に当たるとやわらかなニュアンスが出ます。シンプルなシルエットでもこなれ感がプラスされ、トレンド感のある仕上がりに。

かわいらしさと抜け感を両立できるのがブルーグレーのミディアムヘア。
毛先の動きに合わせて色味が透けるので、暗めでも軽やかに見えます。巻き髪や外ハネなど、アレンジを楽しみたい人にもおすすめです。

落ち着きのある大人っぽさを演出したいなら、ブルーグレーのロングがおすすめ。
長い髪に寒色系の透明感が加わることで、重たくならずに上品な印象に仕上がります。光に透けたときのブルーのニュアンスが、髪全体をさらに美しく見せてくれます。
いつもの髪型に飽きた方や他の人とかぶらない髪色にしたい方は、ブルーグレーを使ったデザインカラーもおすすめです。

毛先に向かってブルーグレーが濃くなるグラデーションは、髪に自然な奥行きを与え、こなれ感のある仕上がりに。根元は暗めに残すことで伸びても目立ちにくく、デザインカラーが初めての方でも挑戦しやすいスタイルです。
ロングやミディアムヘアにおすすめで、動くたびに色味の変化が楽しめます。

毛束ごとにブルーグレーをランダムに入れることで、立体感や動きを演出するデザインカラー。光の当たり方によってブルーとグレーがさりげなく透け、ナチュラルなのに遊び心を感じるスタイルに仕上がります。
ボブやミディアムなど、毛先に動きの出やすいレングスと相性抜群です。

ブルーグレーにさりげなくハイライトを入れたスタイル。髪の表面に細かく明るい毛束を作ることで、自然な立体感と動きが生まれます。光の当たり方で色味が変化し、透明感のあるおしゃれな髪色に。
ショートからロングまで幅広いレングスに対応可能で、さりげなく個性を出したい方にもおすすめです。
ブルーグレーは男性にも人気が高まっている髪色です。清潔感を残しつつ個性を表現できるので、幅広いシーンで取り入れやすいのが◎。

黒髪に近いトーンのブルーグレーは、落ち着いた雰囲気で大人っぽさを演出できます。清潔感があり、ビジネスシーンにもおすすめの好印象ヘアに。

人気のパーマヘアに合わせたブルーグレーは、透明感が際立ち今っぽい雰囲気に。ファッションとの相性もよく、遊び心のあるスタイルを楽しみたい男性におすすめです。

引用元:カラパレ
ブルーグレーの髪色は以下のような方に特におすすめです。
ブルーグレーは寒色系カラーなので、ブルベ肌の方と特に相性◎。青みが肌の透明感をさらに引き立てて、顔色を明るく見せてくれます。
イエベ肌の方は青みを抑えるか、ブラウンやベージュなどの暖色系カラーをミックスすると自然になじみます。
ブルーグレーは派手すぎないのにおしゃれに見せたい方におすすめ。洗練された大人っぽさを演出できるので、学校やオフィスでも浮かずに楽しめます。
ブルーグレーはモノトーンやベーシックな服装に合わせやすく、ナチュラルメイクや寒色系のアイシャドウとも好相性です。シンプルコーデにこなれ感をプラスしてくれます。

ブルーグレーは透明感が魅力のカラーですが、寒色系はどうしても色落ちしやすい傾向があります。せっかくのきれいな髪色を長く楽しむためには、毎日のヘアケアが欠かせません。
ここではブルーグレーの髪色を長持ちさせるためのポイントをご紹介します。
一般的な市販シャンプーには洗浄力の強いものが多く、カラーの色落ちを早めてしまうことがあります。ブルーグレーを長持ちさせたい方は、髪と頭皮にやさしいサロンシャンプーを使うのがおすすめです。

寒色系のカラーシャンプーやカラートリートメントを使うことで、黄ばみや赤みを抑え、透明感のある色味をキープできます。
特にブリーチありで染めたブルーグレーには必須アイテム。週に数回の使用でも効果的です。

スロウ カラーシャンプー アッシュは、抜けやすい寒色系の染料を補いながら赤みを抑え、カラーの色持ちをよくします。ダメージケア成分配合で、やわらかな手触りとツヤのあるきれいな髪色に。

カラー後の髪は乾燥しやすく、ダメージが進むと色素が抜けやすくなります。インバストリートメントやアウトバストリートメントでしっかり保湿し、髪の内部まで栄養を届けることが大切です。

ロレッタ エメ ナイトトリートメントは寝ている間にじっくり浸透する美容液成分配合のトリートメント。うねりや広がりを抑え、翌朝までしっとりまとまります。オイルが苦手な方にもおすすめです。

最後に、ブルーグレーの髪色についてよくある疑問にお答えします。
ブルーグレーが色落ちすると、青みが薄れてグレーやベージュっぽく変化していきます。ブリーチありの場合は黄みが出やすいので、カラーシャンプーやカラートリートメントでケアするときれいな色味をキープできます。
髪の状態やブリーチの有無によりますが、ブルーグレーの髪色は染めてから約2〜4週間で色味が変化してきます。
美容院で色落ちも考慮して濃いめに染めてもらうと、色落ち後もおしゃれな髪色を楽しめます。
▼ヘアカラーの色落ちを防ぐ方法はこちらもチェック!
ブルーグレーは白髪染めにもおすすめの髪色です。きれいに白髪をカバーしながら重すぎない自然な髪色に仕上がります。
ただし白髪の量や髪質によって仕上がりに差が出るため、美容師さんに相談して調整してもらいましょう。
黒髪にしたいけれど今後もヘアカラーを楽しみたい方や、自然な暗髪にしたい方にはブルーグレーもおすすめです。
黒染めはしっかり色が入る分、不自然に見えたり、次にカラーをするときに色が入りにくくなったりすることがあります。ブルーグレーなら透明感のある仕上がりで、自然な黒髪風のスタイルを楽しめます。
▼黒染めが気になった方はこちらもチェック!

ブルーグレーは、落ち着いた印象と透明感を両立できる髪色です。暗めでも軽やかさが出せるので、ナチュラルにおしゃれで今っぽい髪色を楽しみたい方にぴったり。
きれいなブルーグレーの髪色を長く楽しむには、毎日のヘアケアと色落ち対策がポイントです。
美容師さんと相談しながら好みの色味や自分に合ったケアを取り入れ、おしゃれなブルーグレーの髪色を楽しんでくださいね。
▼ブルー系の髪色が気になった方はこちらもチェック!

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鈴木全德
