b-ex journal 編集部
2025/11/06
「普通の茶髪に飽きた」
「暗めでも透明感のある髪色を楽しみたい」
「秋冬用に髪色をトーンダウンしたい」
そんな方におすすめの髪色が、ショコラグレージュです。
やわらかなブラウンに、グレージュのくすみ感をプラスしたショコラグレージュは、ツヤと透明感を両立できるトレンドカラー。
光に当たるとふんわり透けるような質感で、オフィスにもなじむ上品な仕上がりが魅力です。
今回は、ショコラグレージュの髪色の特徴や似合う人、ブリーチの有無による違い、そして色持ちを良くするケア方法まで詳しくご紹介します。
引用元：カラパレ
ショコラグレージュは、ショコラ（チョコレートのような深みのあるブラウン）とグレージュ（グレーとベージュをミックスしたカラー）を組み合わせたヘアカラー。
あたたかみのあるブラウンにグレージュのくすみ感をプラスすることで、やわらかくこなれ感のある印象に仕上がります。派手すぎず、ナチュラルに垢抜けたい人におすすめのカラーです。
引用元：カラパレ
ショコラグレージュの髪色が似合う人やおすすめの人をご紹介します。
ショコラグレージュは、パーソナルカラーを問わず似合いやすい万能カラー。
イエベ肌の人は、あたたかみのあるブラウン寄りのショコラグレージュを選ぶと血色感が引き立ち、やわらかな印象に。
一方、ブルベ肌の人は、グレージュ寄りのショコラグレージュがおすすめです。透明感がアップし、上品で洗練された雰囲気に仕上がります。
ショコラグレージュは、自然なツヤと透明感を引き出してくれる髪色です。暗めでも抜け感とやわらかさがあるので、重たく見えないのが◎。
落ち着いた印象に仕上がるため、髪色のトーンに規定がある職場でも取り入れやすいでしょう。
ショコラグレージュの髪色は大人っぽく上品に仕上がります。トーンダウンして落ち着いた雰囲気を演出したい人や秋冬カラーにもぴったりです。
ショコラグレージュはブリーチの有無によって透明感やツヤ感が変わり、髪色の仕上がりや印象に差が出ます。それぞれの違いを写真付きで見ていきましょう。
引用元：カラパレ
ブリーチなしのショコラグレージュは、暗めでツヤのある落ち着いた髪色に仕上がります。派手すぎず上品な雰囲気を演出できるので、オフィスやフォーマルな場面にもおすすめです。
引用元：カラパレ
ブリーチありのショコラグレージュは、光に透けるような透明感とやわらかさが際立ちます。季節やファッションに合わせて、抜け感のある髪色を楽しみたい人に◎。
なりたい印象や職場環境に合わせて、担当の美容師さんと相談しながらトーンを決めるのがおすすめです。
ここからはレングス別にショコラグレージュの髪色のスタイルをご紹介します。
ショコラグレージュは髪の長さによってカジュアルな雰囲気にも大人っぽい雰囲気にもできるので、ぜひ自分に合ったお好みのスタイルを見つけてみてください。
引用元：カラパレ
丸みのあるショコラグレージュのショートヘア。暗めでも透明感があるので、重たく見えず抜け感のある雰囲気に。
顔まわりに自然なツヤが生まれ、やわらかく上品な大人ショートに仕上がります。
引用元：カラパレ
自然なツヤと丸みのあるシルエットの相性が抜群なショコラグレージュのボブ。
グレージュのくすみ感が重くなりがちなボブスタイルに抜け感をプラスし、上品でこなれた印象に仕上がります。
引用元：カラパレ
ミディアムヘアにショコラグレージュを合わせると、やわらかく洗練された大人スタイルに。
動きをつけると透明感が引き立ち、今っぽさのある上品な雰囲気を演出できます。
引用元：カラパレ
ロングヘアのショコラグレージュは、ツヤと透明感を最大限に引き出せる王道スタイル。光の当たり方で表情が変わり、動くたびにやわらかく見えるのが魅力です。
落ち着いたブラウンにグレージュのくすみが加わることで、甘すぎず大人っぽい印象に。ストレートでも巻き髪でもキレイに仕上がります。
引用元：カラパレ
同じショコラグレージュでも、トーンや配合のバランスによって印象が変わります。理想の仕上がりに近づけるために、サロンでのオーダー時に押さえておきたいポイントを3つご紹介します。
まずは「どんな印象になりたいか」を美容師さんにしっかり伝えましょう。たとえば、「上品で落ち着いた感じにしたい」「やわらかく透明感のある色にしたい」など、なりたい雰囲気のイメージを具体的に伝えるのがポイントです。
可能であれば、参考写真を数枚見せながら相談すると、美容師さんも仕上がりをイメージしやすくなります。
過去にブリーチや黒染めをしている場合は、カラーの入り方や発色に影響することがあります。施術前に必ずカラー履歴を伝えておくことで、理想どおりの美しい仕上がりに近づけます。
ショコラグレージュは、ブリーチの有無や色味によってお手入れのしやすさや色持ちが変わります。
そのため、なりたいイメージだけでなく、カラーの頻度やスタイリング・ヘアケアにかけられる時間、仕事の制約などライフスタイルも伝えることが大切です。
たとえば、頻繁に美容院へ行けない人は暗めトーンで色落ちしてもきれいに見えるように、スタイリングが苦手な人はツヤ感重視のカラーにしてもらうなど、自分に合ったバランスで仕上げることで理想の髪色に近づけます。
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引用元：カラパレ
ショコラグレージュのキレイなツヤと透明感を長く楽しむには、日頃のヘアケアが大切です。ここでは、ショコラグレージュの髪色のケアのポイントをご紹介します。
カラー後は、洗浄力の強いシャンプーを使うと色落ちしやすくなります。カラーケア用やアミノ酸系のシャンプーを選ぶことで、色持ちをサポートしながらツヤと手ざわりのよさをキープできます。
市販のシャンプーは洗浄力が強いものが多いので、できればサロン専売のシャンプーを取り入れるのがおすすめ。髪質やカラーの状態に合わせて、美容師さんにぴったりのアイテムを選んでもらうと安心です。
熱いお湯はキューティクルを開き、ショコラグレージュの色落ちを早める原因に。38℃前後のぬるめのお湯でやさしく洗うのがポイントです。
さらに、ドライヤーの前に洗い流さないトリートメントを使うことで、乾燥や熱によるダメージも防げます。
ロレッタ エメ ナイトトリートメントは寝ている間にじっくり浸透する美容液成分配合のトリートメント。うねりや広がりを抑え、翌朝までしっとりまとまります。オイルが苦手な方にもおすすめです。
紫外線は、髪の乾燥やカラーの色落ちの大きな原因です。外出時は、UVカット効果のあるヘアオイルやスプレーを取り入れ、紫外線から髪と頭皮を守りましょう。日傘や帽子の併用も効果的です。
紫外線は春夏だけでなく、秋冬も一年中降り注いでいるため、季節を問わず日常的なケアを意識することが大切です。
▼髪の紫外線対策が気になった方はこちらもチェック！
ロレッタエメ グロスキープスプレーはアイロン前後に使えるグロススプレー。髪全体にスプレーすると、熱や紫外線によるダメージから守り、いい香りのツヤツヤ髪に。固まらず自然にまとまるのもポイントです。
2〜3か月に1回サロンで染め直しをすると、常にキレイなショコラグレージュの髪色をキープできます。プリンや色落ちが気になり始める前に、美容師さんへ相談しましょう。
ショコラグレージュのツヤと透明感を長持ちさせるために、定期的にサロントリートメントをするのもおすすめです。
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引用元：カラパレ
最後に、ショコラグレージュの髪色についてよくある疑問にお答えします。
髪質やケア方法にもよりますが、おおよそ1〜2か月程度が目安です。退色してもブラウンベースが残るため、色落ち後もキレイに見えるのがショコラグレージュの魅力です。
カラーケア用シャンプーやサロントリートメントを取り入れることで、美しい髪色をより長く楽しめます。
ブリーチの有無によって異なりますが、ブリーチなしはややブラウン系、ブリーチありはやわらかいベージュ系に変化していきます。
黄ばみや赤みが気になる場合は、カラーシャンプーやカラートリートメントなどのカラーケアアイテムで色味を補給するのがおすすめです。
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季節を問わず楽しめますが、特に秋冬のトーンダウンカラーとして人気。春夏はブリーチありで明るめに、秋冬は深みを出してツヤ感を重視するのもおすすめです。
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引用元：カラパレ
ショコラグレージュは、ブラウンのあたたかみとグレージュの透明感をあわせ持つ大人の万能カラー。暗めでも重たく見えず、自然なツヤと抜け感を演出できるため、トーンダウンや秋冬カラーにもぴったりです。
ブリーチの有無やトーンを調整すれば、オフィスにも休日にもなじむ自分らしいカラーに。また、日々のケアを少し意識するだけで、ツヤとやわらかさを長くキープできますよ。
次の髪色に迷ったら、ぜひショコラグレージュに挑戦してみてくださいね。
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