こんにちは、air KOBEの荻原です。

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今の季節、髪の毛の乾燥や傷みが気になると言うことが、髪のお悩み第1位ですが、

実際ヘアケアはしていますか？？

普段の生活にプラスではなく、頑張らなくてもできるヘアケアをご紹介。

1.ドライヤーで乾かす

9割以上の方はしていると思います。
基本的なことではありますが、これにつきます。濡れた髪はキューティクルが傷つきやすいし、雑菌が繁殖しやすい。

しっかり乾かしてから寝ましょう！！

2.シャンプーにこだわる

いいシャンプーは、トリートメントをつけなくてもツルツルになります。

余計な洗浄力はいりません。

ボタニカルや、アミノ酸など、いいシャンプーを使いましょう！

3.洗い方にこだわる

ちゃちゃっと洗うのではなく、しっかり泡立てるように洗いましょう。

髪の毛の誇りや、汚れ、油などを落とすことにより、髪の毛のゴワゴワや、べったり感がなくなります。

地肌から優しくあわ立てて洗いましょう！

4.トリートメントにこだわる

トリートメントにも種類があります、リンス、コンディショナー、、、

基本的にはトリートメントと言われるものが、髪の毛の中に浸透していく栄養価の高いものになります。

浸透時間は3〜5分置くとベスト、浴槽に浸かるついでに、髪をまとめておくと効率がいいでしょう！

5.ブラッシングを心がける

夜お風呂に入る前や、髪を乾かす前、朝起きたとき。

ブラッシングをすることでキューティクルが整い、いい状態でシャンプーや、スタイリングに入ることができます。

絡まったまま続行するのはやめましょう。

習慣になれば余計な気を使わずにできるでしょう！！

いかがでしょうか。

美髪を手に入れるためには毎日のヘアケアが大事になってきます。

是非参考までに^_^

では。

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