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横浜の大倉山で美容師をしているナイトです

寒波の影響で寒い日が続きます

急に寒くなった1月。

暖かいお風呂やシャワーを浴びたくなります。

しかし暑すぎると頭皮の乾燥やお肌の乾燥を引き起こしてしまいます。

シャワーのベストな温度は37度前後。

頭皮を乾燥させない様心がけましょう。

湯船も41度前後にしゆっくり長く入り身体を温めてください。

ご参考までに