b-ex journal 編集部
2026/03/16
「暗すぎず明るすぎない、絶妙なおしゃれを楽しみたい」
「オフィスでも浮かないけれど、透明感はしっかり欲しい」
そんな女性から今、圧倒的な支持を集めているのが「8トーン」の髪色です。
ヘアカラーには「レベル（トーン）」という明るさの指標がありますが、8トーンはまさに「地毛より一歩垢抜ける」ための黄金バランス。
派手すぎないのに、光に当たると透き通るような質感を演出できるため、働く女性やママ世代にもぴったりです。
今回は、8トーンの魅力から、肌色に合わせた失敗しない色の選び方、そして染めたての美しさをキープする秘訣までを徹底解説します。
この記事を読み終わる頃には、あなたもきっと「次のカラーは8トーンにしたい！」と思えるはずですよ。
髪色を8トーンに変えると、見た目の印象だけでなく、心の持ちようまでもがリフレッシュされます。
8トーンは、ナチュラルさを保ちつつも、しっかりとした存在感を放つカラーです。
日本人の地毛（一般的に4〜5トーン）よりも少し明るいため、顔周りに「軽さ」と「華やかさ」が生まれます。
オフィスでは清潔感のある「きちんとした印象」を与え、プライベートのカジュアルな場面では、絶妙な「遊び心」をプラスしてくれます。
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8トーンの最大の魅力は、室内と屋外で「色の見え方」がドラマチックに変わることです。
室内では落ち着いたブラウンに見えても、一歩外へ出て太陽の光を浴びると、透き通るようなベージュやアッシュのニュアンスが顔を出します。
この「透け感」こそが、今どきの垢抜けヘアには欠かせない要素です。
髪の動きに合わせて色合いが繊細に変化するため、シンプルな一つ結びや、ざっくりとした巻き髪でも、驚くほどおしゃれに決まります。
引用元：カラパレ
8トーンは、ファッション感覚を刺激する豊富なカラーバリエーションを楽しめる明るさです。
「ただの茶髪」で終わらせないためには、今のトレンドである「くすみ感」や「暖かみ」を上手に取り入れるのがポイント。
同じ8トーンでも、色味の選び方次第でスタイルの幅は無限に広がります。
自分にぴったりの色を見つけるためには、顔の輪郭や肌のトーンに合わせた色選びが重要です。
| パーソナルカラー | おすすめの8トーンカラー |
|---|---|
| イエベ（春・秋） | シアーベージュ、ラテベージュ、ライトブラウン |
| ブルベ（夏・冬） | アッシュグレージュ、ラベンダーグレージュ、ピンクブラウン |
ラテベージュ(7～8トーン)
引用元：b-ex journal内
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ラベンダーグレージュ
引用元：b-ex journal内
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ロングヘアの方なら、毛先に向かってほんのり明るくする「グラデーション」を8トーンベースで作るのがおすすめ。
引用元：カラパレ
ショートやボブの方は、表面に細かく「ハイライト」を加えることで、より立体的で動きのあるスタイルに仕上がります。
引用元：カラパレ
引用元：カラパレ
なぜ、これほどまでに8トーンが支持されるのでしょうか？
それは、「誰にでも似合いやすく、肌をきれいに見せてくれる」からです。
明るすぎると髪の傷みが目立ちやすくなり、暗すぎると顔色が沈んで見えてしまうことがあります。
8トーンはその中間に位置し、髪に「ツヤ」を残しながら、お肌の透明感を引き出してくれる絶妙なラインなのです。
SNSの投稿写真や動画でも、8トーンは色が飛びすぎず、絶妙なニュアンスがしっかり映り込みます。
シンプルなモノトーンコーデや、流行の淡色ファッションにもよくなじみ、全身のバランスを格上げしてくれるのです。
引用元：カラパレ
自分に適した8トーンを見つけるためには、まず「普段の自分」を振り返ってみましょう。
・毎朝のメイクで使うリップの色は何色が多いですか？
・よく着ている洋服の色味はどうでしょうか？
自分の「好き」と「パーソナルカラー」を掛け合わせることで、より自然で魅力的な髪色を選ぶことができます。
また、フェイスラインをスッキリ見せたい場合には、顔周りに少しだけ暗めの色を残す「ローライト」を。
逆にパッと明るい印象にしたいなら、顔周りに明るいインナーカラーを仕込むのも効果的です。
美容師さんに相談する際は、「8トーンをベースに、どんな雰囲気にしたいか」を伝えるとスムーズですよ。
理想の8トーンを手に入れる前に、髪の状態を整えておくことが大切です。
カラーリングは、土台となる髪が健康的であればあるほど、発色がクリアになり、色持ちも格段に良くなります。
カラーリング前後のケアで、その後の「色持ち」が決まります。
まず、染める数日前からトリートメントでしっかり保湿を行い、髪のコンディションを整えておきましょう。
そして染めた後は、髪のキューティクルがデリケートな状態になっています。
自宅でできる簡単ケア
週に数回、専用のカラーシャンプーやトリートメントを使うだけで色持ちが劇的に変わります。
・おすすめアイテム：ロレッタ うるうるしたい日のトリートメント
ロレッタ うるうるしたい日のトリートメントは、毛先までしっとりとまとまるデイリータイプのヘアトリートメント。
シアバターとインカインチオイル、ルーピンオイル配合で、頭皮をすこやかに保ちつつ、毛先までうるおい、しっとりとまとまります。
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・おすすめアイテム：「tintbar（ティントバー）カラートリートメント」
サロン帰りの色合いをキープしながら、気になる明るさを自宅で優しくコントロールできます。
ダメージケア成分（ヒマワリ種子エキスなど）が配合されているため、暗くするだけでなく、髪の毛に潤いとツヤを与えられるのが大きな魅力です。
使用方法は通常のトリートメントと同様に、シャンプー後に髪全体に適量を塗布し、数分間放置してから洗い流します。これにより、色素が髪に定着しやすくなります。週に1〜2回の使用をおすすめします。暗くしたいけれど、髪にこれ以上負担をかけたくないという方におすすめです。
ヘアカラーは熱に弱い性質があります。高すぎる温度でのアイロンは、せっかくの色を飛ばしてしまう原因です。150℃以下の低温設定と、使用前のヘアオイルでの保護を徹底しましょう。
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お肌と同じく、髪も紫外線で日焼けします。UV対策をするだけで、外出先での退色を最小限に抑えられます。
外出時にはUVカットスプレーを使い、スタイリング時は温度設定を低めにするなど、日々のちょっとした意識が美しさを守ります。
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こだわりの8トーンを最大限に活かすための特別なアイテムを紹介します。日々のバスタイムにプロ級のケアを取り入れて、ツヤやかな髪色を長く楽しみましょう。
1. THROW（スロウ）カラーシャンプーアッシュ
アッシュやグレージュなど、赤みを抑えた「透明感カラー」をキープしたいなら、THROWのカラーケアが最適です。
染料の流出を抑えながら、髪にツヤと潤いを与え、8トーンの繊細なニュアンスを長持ちさせます。
ブラッシング前のプレケアや、外出前の仕上げに。
髪の水分バランスを整え、摩擦や乾燥から髪を守ります。
さらさらとした使い心地で、8トーンの柔らかな質感をより際立たせてくれます。
髪色は、あなたを表現するための大切なパーツです。
そして8トーンという明るさは、その表現を最も「上品に、かつおしゃれに」見せてくれる、心強いパートナーと言えます。
自分に似合う8トーンを見つければ、いつものファッションがもっと楽しくなり、鏡を見るのがワクワクするはずです。
お気に入りのヘアカラーを、より長く、より美しく。
次の美容室では、「8トーンの透明感カラー」をオーダーして、新しい自分に出会ってみませんか？
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