b-ex journal 編集部
2026/05/14
「イエベ春（スプリングタイプ）に似合う髪色って？」「自分に合うカラーで、もっと垢抜けたい」と思っている方も多いのではないでしょうか。
パーソナルカラーは、自分の魅力を引き立てる髪色を見つけるヒントのひとつ。イエベ春の方は、黄みのあるベージュやブラウン、やわらかなツヤ感のあるカラーと相性がよいといわれています。
とはいえ、似合うとされる色以外がダメなわけではありません。大切なのは、自分の肌や雰囲気になじみやすいポイントを知ったうえで、好きな髪色を楽しむことです。
この記事では、イエベ春の方に似合いやすい髪色の特徴や、おすすめのヘアカラーを明るめ・暗め別にご紹介。さらに、気になるカラーを自分らしく似合わせるコツや、きれいな髪色を長く楽しむためのヘアケア方法もお届けします。
引用元：カラパレ
パーソナルカラーとは、生まれ持った肌や瞳、髪などの色に調和しやすい色の傾向を表したもの。大きく「春・夏・秋・冬」の4タイプに分けられ、そのなかでもイエベ春（スプリングタイプ）は、明るく華やかで、フレッシュな印象を持つ方が多いといわれています。
ヘアカラーを選ぶときも、自分のパーソナルカラーを知っておくと「どんな色が肌になじみやすいか」「どんなトーンだと顔色が明るく見えやすいか」の参考になります。まずは、イエベ春の方に多く見られる特徴をチェックしてみましょう。
イエベ春の方は、全体的にあたたかみのある明るいカラーが調和しやすい傾向があります。具体的には、次のような特徴が見られることが多いです。
地毛がややブラウン寄り、やわらかく見える方も多い
親しみやすく、明るく華やかな雰囲気
かわいらしさやフレッシュさ、軽やかさを感じさせやすい
こうした特徴から、イエベ春の方は黄みのあるカラーや、ツヤ感・透明感のある髪色と相性がよいとされています。ただし、すべての人がぴったり当てはまるわけではなく、肌質やメイク、ファッションのテイストによって似合うカラーの幅も変わります。
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「イエベ春だから、この色しか似合わない」と思う必要はありません。パーソナルカラーは、あくまで自分の魅力を引き立てるヒントのひとつ。髪色を選ぶときに取り入れることで、肌が明るく見えたり、顔色がよく見えたりと、似合わせの参考になります。
一方で、ヘアカラーはなりたい印象や好きなテイストを楽しむことも大切です。
たとえば、
そんなときも、色味や明るさのバランスを少し工夫することで、自分らしく似合わせることは十分可能です。まずはイエベ春の方が得意な色の傾向を知ったうえで、“似合う”も“好き”も楽しめる髪色を見つけていきましょう。
引用元：カラパレ
イエベ春の方は、明るく華やかな雰囲気や、あたたかみのある肌色が魅力のひとつ。髪色を選ぶときにいくつかのポイントを意識すると、肌がきれいに見えたり、より垢抜けた印象に見えたりしやすくなります。
ここでは、イエベ春の方が髪色選びで意識したい3つのポイントをご紹介します。
イエベ春の方は、あたたかみのあるトーンを持つことが多いため、黄みを感じるカラーを選ぶと、肌になじみやすく自然な印象に仕上がりやすい傾向があります。
髪色と肌のトーンが調和すると、顔色が明るく見えたり、血色感が引き立ったりと、全体の印象もやわらかく見えるでしょう。「カラーをすると髪色だけ浮いて見える」「なんとなくしっくりこない」と感じたことがある方は、まず色味のあたたかさに注目してみるのもひとつの方法です。
イエベ春の方が持つ、軽やかでフレッシュな魅力を引き立てたいなら、ツヤ感や透明感のある髪色も意識したいポイントです。重たく見えやすいマットな質感よりも、光を受けたときにやわらかく見えるカラーのほうが、肌の明るさややさしい雰囲気と調和しやすくなります。
また、ツヤ感や透明感があると、髪そのものがきれいに見えるだけでなく、顔まわりまで明るく見せやすいのも魅力です。
「イエベ春は明るい暖色系が似合う」といわれることが多いものの、暗めの髪色や寒色系カラーが似合わないというわけではありません。大切なのは、色の明るさや質感、やわらかさのバランスを意識すること。
同じ暗髪でも重たく見えにくい質感を選んだり、寒色でも透明感を意識したりすれば、自分らしく取り入れられます。色味や質感を少し工夫するだけでも、髪色の選択肢はぐっと広がるでしょう。
明るく華やかな雰囲気を持つイエベ春の方は、やわらかさやツヤが引き立つ明るめカラーと好相性。軽やかな色味を選ぶことで、顔まわりがパッと明るく見えたり、より垢抜けた印象を演出しやすくなります。
ここでは、イエベ春の方に似合いやすい明るめカラーをご紹介します。
引用元：カラパレ
やわらかく透明感のあるミルクティーベージュは、イエベ春の方に人気の高い定番カラーのひとつです。
まろやかなベージュの色味が髪に自然になじみ、軽やかな印象に仕上がります。明るめでもやさしい雰囲気を演出できるため、「ハイトーンに挑戦したいけれど派手に見えすぎるのは避けたい」という方にも取り入れやすいカラーです。
ツヤ感や透明感も引き立ちやすく、髪をやわらかく見せたい方にも向いています。
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引用元：カラパレ
明るくヘルシーな印象を楽しみたいなら、コーラルオレンジがおすすめです。
オレンジにやわらかな赤みをほんのり感じる色味で、イエベ春の方が持つフレッシュな雰囲気と調和しやすいのが特徴。健康的で親しみやすい雰囲気を演出しやすく、いきいきとした印象を引き立てたいときにもぴったりです。
あたたかみのあるカラーなので、春夏らしい軽やかなスタイルや、華やかな雰囲気を楽しみたい方にも向いています。
引用元：カラパレ
ナチュラルな髪色が好みの方には、ライトブラウンが◎。
ブラウンのやわらかさを活かしながら、重たく見えにくく、自然なツヤ感を演出しやすいのが魅力。派手すぎず上品な印象に仕上がるため、明るめカラーが初めての方や、オフィスでもなじみやすい髪色を探している方にも選ばれています。
髪にやわらかな立体感が出やすく、自然に垢抜けた印象を目指したい方にもおすすめです。
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引用元：カラパレ
透明感のあるやわらかな印象を楽しみたいなら、オリーブベージュも注目したいカラーです。
ベージュのあたたかみを感じながら、オリーブならではのやわらかなくすみ感も楽しめるため、落ち着きと軽やかさのバランスを取りやすいのが特徴。
明るめカラーでも甘くなりすぎず、ナチュラルでこなれた印象を演出したい方にも向いています。ベージュのやわらかさがあることで、寒色寄りのカラーに挑戦してみたいイエベ春の方にも取り入れやすいでしょう。
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落ち着いた印象の暗めカラーが気になるものの、重たく見えたり、顔まわりがくすんで見えたりしないか心配な方もいるのではないでしょうか。イエベ春の方は、暗めの髪色でもあたたかみやツヤ感、やわらかさを意識したカラーを選ぶことで、軽やかさを残しながら大人っぽい印象を楽しめます。
ここでは、イエベ春の方に似合いやすい暗めカラーをご紹介します。
引用元：カラパレ
落ち着いた印象とやわらかさを両立したいなら、ショコラブラウンがおすすめです。
深みのあるブラウンにほんのりあたたかみを感じる色味で、暗めでも重たく見えにくく、上品な印象に仕上がるのが魅力。自然なツヤ感も引き立ちやすく、髪をきれいに見せたい方にもぴったりです。
ナチュラルな雰囲気がありながらも、ほどよく落ち着いた印象をプラスしたいときにも取り入れやすいでしょう。
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引用元：カラパレ
暗めカラーでも、華やかさやヘルシーな印象を楽しみたいならオレンジブラウンがおすすめです。
ブラウンの落ち着きにオレンジのあたたかみが加わることで、顔まわりを明るく見せやすく、イエベ春の方が持つフレッシュな雰囲気とも調和しやすいのが特徴。
暗めでも重たく見えにくいため、「髪色のトーンは落ち着かせたいけれど、やわらかさは残したい」という方にも向いています。
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引用元：カラパレ
やわらかく上品な印象を楽しみたいなら、ピンクブラウンも人気のカラーです。
ブラウンをベースにほんのりピンクを感じる色味で、髪をやわらかく見せやすいのが魅力。甘くなりすぎず、ほどよい華やかさもプラスできるため、落ち着きのあるカラーのなかに変化をつけたい方にも取り入れやすいでしょう。
いつものブラウンに少しニュアンスを加えたいときにもおすすめです。
引用元：カラパレ
落ち着きのある印象と透明感の両方を楽しみたいなら、マロングレージュも注目したいカラーです。
グレージュのやわらかな透明感にマロンのあたたかみをプラスした色味で、寒色系のニュアンスを取り入れながらも、やわらかくなじむのが特徴。
暗めカラーでも重たく見えにくく、こなれ感のある印象を演出したい方や、落ち着いたカラーのなかにも抜け感を取り入れたい方に向いています。
引用元：カラパレ
パーソナルカラーを知ると、「この色は似合うの？」「やってみたい髪色があるけれど、自分に合うか不安…」と感じることがあるかもしれません。パーソナルカラーはあくまで似合いやすい傾向のヒントなので、色味や質感、明るさのバランスを工夫すれば、似合う色以外でも自分らしく楽しめます。
ここでは、イエベ春の方が好きな髪色を取り入れるときに意識したいポイントをご紹介します。
透明感のある髪色として人気のグレージュ（グレー+ベージュ）は、落ち着いた雰囲気やこなれ感を演出しやすいカラーです。
一方で、グレーのニュアンスが強すぎると、イエベ春の方が持つ明るくあたたかみのある印象と少しギャップが出ることも。そんなときは、ベージュを多めにしてやわらかさのある色味を意識すると、透明感を楽しみながら自然になじみやすくなります。
くすみ感を活かしつつ、やわらかな印象も両立したい方におすすめです。
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赤みを抑えた透明感のあるアッシュカラーに挑戦したい方も多いのではないでしょうか。アッシュは洗練された印象を楽しみやすい一方で、寒色のニュアンスが強く出ると、顔まわりが少しクールな印象に見えることもあります。
イエベ春の方がアッシュを取り入れるなら、ブラウンをミックスしてやわらかさをプラスするのがポイント。透明感はそのままに、ほどよいあたたかみが加わることで、より取り入れやすくなります。
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落ち着いた印象の暗髪にしたいときは、色の深みだけでなく透け感のある仕上がりを意識するのがおすすめです。
暗めの髪色でも、光に当たったときにやわらかさや軽さを感じられるカラーを選ぶことで、重たく見えにくく、イエベ春の方が持つ明るい印象とも調和しやすくなります。
「髪色は落ち着かせたいけれど、軽やかさもほしい」という方は、質感にも注目してみるとよいでしょう。
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明るめのハイトーンカラーは、イエベ春の方が持つ華やかな雰囲気と相性のよいカラーのひとつです。
よりなじみやすく仕上げたいなら、黄みのニュアンスを活かした色味を選ぶのがポイント。あたたかみのある色味を意識することで、明るめのカラーでも髪だけ浮いて見えにくく、やわらかく自然な印象に仕上がりやすくなります。
透明感のある明るめカラーに挑戦したい方は、色味の方向性にも注目してみてください。
ミルクティーベージュやコーラル系、ブラウン系など、イエベ春の方に似合いやすい髪色は、やわらかな透明感やツヤ感が魅力だからこそ、日々のヘアケアで印象が変わりやすいのも特徴です。
きれいな髪色を少しでも長く楽しむために、カラー後に意識したいヘアケアのポイントをご紹介します。
ヘアカラーをした直後の髪は、色素がまだ髪の内部に定着しきっていない状態です。そのタイミングでシャンプーをすると、色素が流れやすくなり、色落ちが早く感じることもあります。
カラー後のきれいな色味を長く楽しみたいなら、施術当日のシャンプーはできるだけ控えるのがおすすめです。汗やにおいが気になる場合は、ぬるま湯でやさしく流したり、頭皮用ミストなどを活用したりするのもよいでしょう。
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毎日のシャンプー選びも、髪色の持ちに大きく関わります。洗浄力が強すぎるシャンプーは、汚れと一緒にカラーの色素まで流れやすくなり、色落ちが早く感じることもあります。そのため、カラー後は洗浄力がやさしく、髪のうるおいを守りながら洗えるシャンプーを選ぶことが大切です。
必要なうるおいを守りながらやさしく洗えるシャンプーを取り入れることで、カラー後のツヤ感やなめらかな質感もキープしやすくなるでしょう。特に、透明感のあるカラーややわらかなブラウン系など、繊細な色味を長く楽しみたい方は、毎日のシャンプー選びにもこだわってみてください。
カラー後の髪は、普段より乾燥しやすくなることがあります。乾燥が進むと、髪表面のツヤが失われやすくなるだけでなく、カラーの退色が気になりやすくなることも。
ドライヤー前には、アウトバストリートメントで髪のうるおいを補ってから乾かすことを意識しましょう。髪の表面をコーティングしながら熱ダメージから守り、ツヤ感のある仕上がりもキープしやすくなります。特に毛先は乾燥しやすいため、毛先を中心になじませるのがポイントです。
ロレッタ エメ ナイトトリートメントは寝ている間にじっくり浸透する美容液成分配合のトリートメント。うねりや広がりを抑え、翌朝までしっとりまとまります。オイルが苦手な方にもおすすめです。
実は、髪色の退色につながる原因のひとつが紫外線です。紫外線を浴びると髪の表面が乾燥しやすくなり、キューティクルが乱れることでカラーの色味が抜けやすくなることがあります。
特に明るめカラーや透明感のあるカラーは、変化を感じやすいこともあるため、日常的な紫外線対策を意識することが大切です。外出時は帽子や日傘を活用したり、髪にも使えるUVケアアイテムを取り入れたりすることで、ツヤ感のあるきれいな髪色をキープしやすくなるでしょう。
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引用元：カラパレ
ここでは、イエベ春の方が髪色を選ぶときによくある疑問にお答えします。気になる髪色やカラー選びに迷ったときの参考にしてみてください。
アッシュは寒色系のイメージが強いため、「イエベ春には似合いにくいのでは？」と感じる方もいるかもしれません。ただ、イエベ春だからアッシュが似合わないというわけではありません。
アッシュのなかにもさまざまな色味があり、やわらかさやあたたかみを感じられる色味を選ぶことで、イエベ春の方も取り入れやすくなります。透明感のある髪色が好きな方や、赤みを抑えた印象にしたい方にも人気のカラーなので、美容師さんと相談しながら自分に合う色味を見つけてみるのもよいでしょう。
「イエベ春は明るいカラーが似合うと聞いたから、黒髪は似合わないの？」と気になる方もいるかもしれません。結論からいうと、イエベ春でも黒髪を楽しむことは十分可能です。
ただし、真っ黒で重たく見えるカラーは、もともとの軽やかな印象とのコントラストが強く感じられることもあります。暗めの髪色を取り入れるときは、ツヤ感ややわらかさを意識したり、光に当たったときに透け感が出るような仕上がりを意識したりすると、バランスを取りやすくなるでしょう。
透明感のある髪色にしたいけれど、ブリーチはできれば避けたい方も多いのではないでしょうか。ブリーチなしでも、透明感のある髪色を楽しむことは可能です。
髪のベースの明るさやこれまでのカラー履歴によって仕上がりは変わりますが、やわらかさのある色味や、光を受けたときに軽やかに見えるカラーを選ぶことで、ブリーチなしでも透明感のある印象を目指せます。ダメージを抑えながらカラーを楽しみたい方にも取り入れやすいでしょう。
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イエベ春とイエベ秋の大きな違いは、似合いやすい色の明るさや深み、印象の方向性です。
イエベ春は、明るくクリアな色や、ツヤ感のある軽やかなカラーと調和しやすい傾向があります。一方、イエベ秋は、深みのある落ち着いた色や、こっくりとしたあたたかみのあるカラーと相性がよいとされています。
どちらも黄みを感じる色味が似合いやすい傾向はありますが、より軽やかな印象が得意なのがイエベ春、落ち着きや深みのある印象が得意なのがイエベ秋と考えるとイメージしやすいでしょう。
引用元：カラパレ
イエベ春の方は、黄みを感じるカラーや、軽やかさのある髪色と調和しやすい傾向があります。自分に似合いやすい色の特徴を知っておくと、髪色選びの幅もぐっと広がるでしょう。
グレージュやアッシュ、暗髪、ハイトーンなど、気になる髪色がある場合も、色味や質感、明るさのバランスを工夫することで、自分らしく取り入れやすくなります。
ぜひ今回ご紹介したポイントを参考に、“似合う”も“好き”も大切にしながら、お気に入りの髪色を見つけてみてください。
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